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还能一字马吗?成年再学舞蹈。

作者:用户发布来源:才能艺术解答站发布时间:2018-9-25


还能一字马吗?成年再学舞蹈。

没有舞蹈基础30岁了还能练出一字马吗?
一般情况下,30岁(无论男女)已经无法练成一字马了。少数情况还有可能:韧带松、软,软开度极佳;或者一直从事某种锻炼(如瑜伽等),相关肌肉、骨骼、韧带得到较好的训练。


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