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有呢没有才人长期吃VC和V

编辑: www.cnaol.net 创能数码知识网    来源:用户发布   发布时间:2018-1-6   浏览次数:91



谁了解有呢没有或人长期吃VC和V,谢了。


【讨论交流】

正常人可以吃维生素C吗?可以长期吃吗?有什么好处
如题
不可以,没有维生素缺乏症的话还是不要通过吃药补充的好,可以多吃新鲜蔬菜和水果埃维生素c的好处是维生素C有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保 持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。因此

常吃维C对身体有害吗?
我体质不是很好,我也不怎么爱吃蔬菜,所以医生建议我多吃点维C,但是我朋
维生素C对人体广泛的有益作用,已逐渐为大家所熟知,尤其在抗癌上的功效,使人们容易产生误会,认为:既然维生素C有那么多的好处,应该每天多吃一点,越多越好。从营养学观点看,这种认识是不正确的。合理营养要求,各种营养物质的摄入要符合


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